Рекомендации населению по купанию в крещенской купели

          РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ  ПО КУПАНИЮ  В КРЕЩЕНСКОЙ КУПЕЛИ

   19 января православные верующие в России отметят Крещение Господне. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие, несмотря на холод, купаются в прорубях и купелях. В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих.

В этом году для этого в Брянской области уже определено 70 мест для крещенских купаний.  

В преддверии праздника Главное управление МЧС России по Брянской области напоминает о правилах безопасности для желающих окунуться в ледяную воду.

Не рекомендуется или запрещается:

- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- нырять в воду с разбега;

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- приводить с собой собак и других животных;

- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;

- подавать крики ложной тревоги;

- подъезжать к купели на автотранспорте;

- рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;

- запрещено купание группой более 3 человек.

Рекомендуется соблюдать следующие правила безопасности:

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду;

- идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

- никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

- при выходе держитесь непосредственно за поручни;

- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и с целью избежания  переохлаждения организма необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к купанию в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

Также напоминаем, что сотрудники спасательного ведомства  будут дежурить в день мероприятий на объектах, где организовано купание, чтобы предотвратить возможные чрезвычайные ситуации. Сейчас сотрудники Государственной инспекции по маломерным судам  МЧС России по Брянской области проводят ряд специальных подготовительных мероприятий. В частности, инспекторы отмеряют участки рек и озер, где запланировано организовать крещенские капания, а также проверяют соблюдение необходимых требований и мер по обеспечению безопасности массового выхода людей на лёд.

В случае необходимости обращайтесь в Главное управление МЧС России по Брянской области по телефону доверия 8 (4832) 443-000, а также по телефону спасения – 01, с мобильного – 101, единому номеру вызова экстренных служб – 112.